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Ne laissez plus
votre santé au hasard !

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre corps et de votre santé ? 
Téléchargez Mon Tableau Santé, pour transformer vos objectifs en résultats !
 

Salut — C'est Guillaume Natty, votre coach sportif est expert en nutrition.

Depuis plus de 6 ans, j'ai aidé des centaines d'hommes à atteindre leurs objectifs de forme & de santé ;

Et je sais comment rendre ce processus efficace mais aussi extrèmement motivant !

AVEC MON TABLEAU SANTÉ

Vous allez reprendre en main vos habitudes pour atteindre vos objectifs de forme et de santé de manière ludique et efficace.

Avec Mon Tableau Santé, vous pouvez tracker vos indicateurs de santé et de bien-être pour couvrir chaque aspect de votre progression vers une meilleure forme physique et un meilleur bien-être.

Mon Tableau Santé vous révèle toutes les actions efficientes que vous pouvez entreprendre dès aujourd'hui pour améliorer significativement vos habitudes de vie et atteindre vos objectifs de façon plus rapide et plus motivante.

Les 3 plus grosses erreurs que font les hommes qui tentent de retrouver la forme

Après avoir accompagné des centaines d'hommes dans leur objectifs de forme & de santé, j'ai constaté que la plupart des échecs sont dus à ces 3 erreurs fondamentales. 

Voici pourquoi la plupart des hommes échouent : 

Ces 3 points sont importants — Ils constituent les bases de votre réussite sur le long terme.

POSEZ-VOUS LA QUESTION

Quelles sont vos chances d'atteindre vos objectifs si vous n'avez PAS un GPS pour vous guider dans votre parcours ?

Imaginez essayer de vous rendre à une destination inconnue sans carte ni GPS.

Vous n'avez presque aucune chance.

Mon Tableau Santé est comme le GPS de votre voiture.

Il vous guide jour après jour vers vos objectifs de forme et de santé.

Il vous permet de rester sur le bon chemin, d'éviter les erreurs, et vous assure d'atteindre la meilleure forme de votre vie.

La science au service
de vos objectifs !

Les études scientifiques en psychologie et en management montrent clairement l'impact positif du suivi régulier des objectifs sur leur réalisation.

Selon le Dr Gail Matthews, une psychologue renommée, les personnes qui notent leurs objectifs, partagent cette information avec des amis, et envoient des mises à jour régulières à quelqu'un d'autre ont 33% plus de chances de les atteindre !

En utilisant Mon Tableau Santé, vous mettez ces principes en actio et augmentez significativement vos chances de succès.

Votre changement vers le bien-être commence ici ! 

VOICI CE QUE VOUS ALLEZ OBTENIR

Mon Tableau Santé — La solution qui vous permet de reprendre le contrôle

 Voici un aperçu de Mon Tableau Santé 

(Faites défilés les images pour voir toutes les pages du tableau)
 

Il vous reste des questions ?

C'est tout à fait normal ! 

Je suis pareil, j'aime savoir ce que j'achète.

C'est pourquoi je vous ai listé les questions les plus courantes afin que vous n'ayez plus aucun doute avant d'utiliser Mon tableau Santé. 

Comment s'utilise Mon Tableau Santé ?

Mon Tableau Santé est hébergé sur Google Drive, un service en ligne gratuit accessible depuis n'importe quel appareil connecté à internet. Bien que vous puissiez accéder au tableau via un smartphone, je vous recommande de l'utiliser d'un ordinateur pour une meilleure expérience utilisateur et une plus grande facilité de manipulation des données. Il suffit de quelques clics pour commencer à remplir votre tableau, et vous pouvez le faire de n'importe où, à tout moment.

J'ai déjà une application sur mon smartphone pour suivre mon poids, en quoi Mon Tableau Santé est-il différent ?

Bien que de nombreuses applications permettent de suivre le poids, Mon Tableau Santé offre une approche beaucoup plus complète et personnalisable de votre santé. Contrairement aux applications qui automatisent la saisie des données, Mon Tableau Santé vous implique activement dans le processus de suivi en vous permettant de saisir manuellement vos informations. Cette méthode d'engagement actif est scientifiquement prouvée pour renforcer votre engagement envers vos objectifs, car elle vous rend plus conscient de vos habitudes et progrès.

Ça doit être contraignant à remplir ... ? 

Pas du tout ! L'initialisation de Mon Tableau Santé prend moins de 5 minutes. Ensuite, il vous suffit de consacrer 1 minute chaque jour pour mettre à jour vos informations. C'est comme tenir un journal intime pour votre santé : rapide, simple, et incroyablement bénéfique pour garder une trace de vos progrès et rester motivé sur le chemin vers une meilleure forme physique et un meilleur bien-être.

Que se passe-t-il si j'oublie de remplir Mon Tableau Santé certains jours ?

Pas de problème ! Mon Tableau Santé est conçu pour être flexible. Si vous oubliez de remplir votre tableau certains jours, vous pouvez simplement reprendre là où vous vous êtes arrêté. L'important est de maintenir une routine régulière autant que possible pour de meilleurs résultats.

Il est temps de prendre en main votre corps & votre santé !