Contenu du Guide

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Les Protéines en Poudre 

Vidéo : 21 minutes 10 secondes
Dans ce module, nous allons démystifier l'ensemble des informations que vous avez pu entendre sur les protéines en poudre : les protéines en poudre sont-elles dangereuses pour la santé ? A-t-on besoin de consommer des protéines en poudre pour prendre de la masse musculaire ? Quand doit-on prendre les protéines en poudre ? Quelles sont les différences entre les différentes protéines en poudre ? Quelle est la "meilleure" protéine en poudre ? 
À la fin de ce module, vous serez exactement si ils vous serez utile d'utiliser des protéines en poudre pour atteindre votre objectif. Et vous serez également comment les utiliser au mieux et en tirer le meilleur profit sans mettre en danger votre santé.

Les BCAA (Branched Chain Amino Acid)

Vidéo : 10 minutes 37 secondes
Peut-être avez-vous déjà entendu parlé des "BCAA" (de leurs vrais noms Branched Chain Amino Acid), mais savez vous exactement ce que c'est? Et à quoi servent-ils?
Certains voient les BCAA comme "LE" complément alimentaire indispensable, tandis que d'autres pensent qu'il est complètement inutile... En me basant sur les études scientifiques récentes menées sur le sujet, je vous explique tout ce que vous avez besoin de savoir sur les BCAA.

Les Pré-Workout

Vidéo : 15 minutes 07 secondes
Les Pré-Workout sont-ils nécéssaire pour faire une bonne séance d'entraînement ? Pas si sûr... En tout cas, pas forcément ! Dans ce module, nous allons analyser exactement les effets des "Pré-Workout" sur l'organisme et déterminer si la composition de certains Pré-Workout sont bénéfiques ou au contraire néfastes pour votre entraînement. Je vous dévoilerai également les ingrédients pour réaliser votre propre Pré-Workout maison !

La Créatine

Vidéo : 13 minutes 27 secondes
Lorsque l'on parle de "Compléments Alimentaires pour sportifs", on ne peut pas passer s'empêcher de parler du sujet de la créatine. Il existe toutes sortes de "rumeur" sur ce complément alimentaire : dangereux ? Dopant ? Inutile ?
J'ai condensé les résultats de 21 études scientifiques sur le sujet afin que vous puissiez savoir réellement l'interêt et les effets d'une supplémentation en créatine.

Les Vitamines

Vidéo : 9 minutes 19 secondes

On retrouve les vitamines sous forme de compléments alimentaires partout : dans les magasins spécialisés de sport, dans les pharmacies, dans les grandes surfaces, etc. Aujourd'hui, plus d'un Français sur deux a des carences en vitamines... Mais est-il forcement nécessaire de se supplémenter ? Et si oui, où trouver des compléments efficaces pour résoudre ces carences.

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Plus de 2 heures de vidéos sur :

  • Les protéines en poudre
  • Les BCAA
  • Les pré-workout
  • La créatine
  • Les vitamines

Mes conseils pour bien choisir vos complèments alimentaires 

Mes recommendations pour une utilisation optimale des compléments alimentaires !

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QUESTIONS FREQUENTES


Je NE PRATIQUE PAS LA MUSCULATION, CE GUIDE ME SERA UTILE  ?

Oui absolument. Les Compléments Alimentaires ne sont pas qu'utilisés en musculation dans le but d'accroitre la croissance musculaire. Ils sont également répandus dans de nombreux autres sports (endurances, concentretation, adresses, etc.). Ils permettent également (si ils sont judicieusement utilisés) d'améliorer l'état de santé générale, d'avoir plus d'énergie, de mieux récupérer et de prévenir les blessures.

QUEL EST LE FORMAT DU GUIDE ?

Le Guide des Compléments Alimentaires est conçu pour qu'il soit le plus simple à utiliser mais également le plus clair possible. C'est pour cela que l'intégralité du Guide et des informations fournies est au format vidéo. Cela vous permet d'avoir une totale compréhension du sujet grâce à des exemples imagés et un support visuel.

Une fois ma commande validée, que se passe t-il ?

Le paiement en ligne est totalement sécurisé via Stripe ou Paypal en fonction du mode de règlement.
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Vous pourrez alors visionner l'intégralité des vidéos et profiter des réductions.
Pensez à bien vérifier dans vos spams, on ne sait jamais !